В американских фильмах есть классный стереотип. Героя изгрызли монстры, изрешетили гангстеры и т. п. Любимая девушка (или партнерша по расследованию «X-files») наклоняется над ним, почти бездыханным: «You are o’key?».
- Я в порядке, - отвечает герой.
Мой товарищ, преуспевающий хабаровский бизнесмен, очень любит фразу (подозреваю, позаимствованную из фильмов): «Свои проблемы я решаю сам!». А когда какие-то проблемы прижмут, он садится вечером в машину, выезжает за город и гонит «без ограничения». И назавтра действительно решает проблемы. Такая вот «автотерапия».
Ну, а если вы простой человек, которого грызут микро-монстры и решетят микро-гангстеры и у вас нет ни машины, ни моральных сил «решить проблему»? А если при этом вы ребенок или подросток?
Есть выход, ребята!
Нужно покататься на лошади.
И когда в краевой центр психолого-медико-социального сопровождения приходят простые люди со своими непростыми проблемами, им предлагают и такой вариант.
Рассказывает психолог центра Ирина Кременецкая:
- Лошади - такие удивительные животные, настолько давно связаны с людьми, что способны помочь человеку сбросить груз проблем, вернуть его к самому себе, стать проводником из злого мира в добрый. И вот мы привозим человека в конно-спортивный комплекс «Арагон», знакомим с лошадью, он ее покормит, почистит, потом сядет на нее и прокатится. Это занимает полтора часа. И лошадь сбросит груз его проблем, она несет только человека, а не «лишний груз». При этом человек не может отвлечься на свои проблемы, он сосредоточен на том, что происходит «здесь и сейчас», он должен следить за собой и за лошадью, управлять ею - и, значит, управлять собой. Он ощущает себя всадником, который «оседлал» жизнь. Он поверил, что может управлять! И это очень важные первые шаги в науке управлять собой.
Ипотерапия помогла уже многим хабаровчанам, обратившимся в центр, сбросить груз проблем. Возраст всадников - от 7 до 70.
Вот родители привели первоклассницу - она не справляется с собой в школе, игровая деятельность оказывается ведущей, урок высидеть не может.
Вот бабушка привела внука - дома была трагедия, внука пришлось воспитывать бабушке, пацан стал неуправляемым, нечестным…
Лошади помогли. В том числе и бабушке, которая тоже - в самом прямом смысле - «оседлала» проблемы. То есть на лошади поскакала.
Впрочем, «оседлать» - как раз неправильный термин. Ездят люди на лошадях без седла. И я у Ирины не мог не спросить (поскольку сам верховую езду очень люблю): «Но без седла и стемян новичок же просто свалится! Только ковбои в фильмах и девчонки в хабаровских конных дворах умеют без седла скакать».
- Легко люди без седла на лошадях могут ездить, - ответила Ирина. - Особенно дети. Седло, стремена - это уже почти спорт, это дело инструкторов - научить людей верховой езде. А без седла - это контакт всадника и лошади. Основанный на доверии. Если лошадь приняла тебя, она никогда не сбросит.
…После ипотерапии первоклассницу в школе не узнали - она стала спокойной (может быть, свою белую лошадь вспоминала). И бабушка с внуком общий язык нашла.
А я подумал - что это мы с коллегой давно в наш любимый «Конный двор» не ездили? Не пора ли разгрузиться?
Хотя свои проблемы мы стараемся решать сами и на вопрос, все ли в порядке, отвечаем “I am o’key”.
